| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-08-26 rozgrzewka
|
warm up | 1km 499m | 00:07:36 | 05:04/km | |
| 2016-08-26 BC2
|
BC2: 12km (4:05) | 12km 008m | 00:48:48 | 04:04/km | |
| 2016-08-26 schłodzenie
|
cool down | 4km 044m | 00:19:56 | 04:56/km |
Razem: Czas: 01:16:21· Dystans: 17km 551m · Tempo: 04:21/km
