| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-08-18 push ups
|
push ups | brak | brak | brak | |
| 2016-08-18 rozgrzewka
|
warm up | 1km 500m | 00:07:29 | 04:59/km | |
| 2016-08-18 BC2
|
BC2: 12km (4:05) | 12km 043m | 00:49:02 | 04:04/km | |
| 2016-08-18 schłodzenie
|
cool down | 1km 799m | 00:08:21 | 04:38/km |
Razem: Czas: 01:04:54· Dystans: 15km 342m · Tempo: 04:13/km
