| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-06-26 rozgrzewka
|
warm up | 2km 100m | 00:12:30 | 05:57/km | |
| 2016-06-26 Zawody
|
IV Radomszczański Bieg Uliczny – Memoriał Mariana Szymańskiego | 9km 736m | 00:35:59 | 03:42/km | |
| 2016-06-26 schłodzenie
|
cool down | 2km 178m | 00:10:32 | 04:50/km |
Razem: Czas: 00:59:03· Dystans: 14km 014m · Tempo: 04:12/km
