| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-05-04 rozgrzewka
|
warm up | 4km 006m | 00:19:55 | 04:58/km | |
| 2016-05-04 trening powtórzeniowy
|
6x400m stadion | 5km 927m | 00:25:13 | 04:15/km | |
| 2016-05-04 schłodzenie
|
cool down | 2km 011m | 00:09:33 | 04:45/km |
Razem: Czas: 00:54:43· Dystans: 11km 944m · Tempo: 04:34/km
