| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-05-25 Zwykły
|
poranny rozruch | 5km 010m | 00:24:15 | 04:50/km | |
| 2016-05-25 rytmy
|
R: 10x100m | 1km 500m | 00:06:17 | 04:11/km | |
| 2016-05-25 rozgrzewka
|
tr2: warm up | 2km 075m | 00:10:27 | 05:02/km | |
| 2016-05-25 BC2
|
tr2: BC2 | 9km 733m | 00:37:47 | 03:53/km |
Razem: Czas: 01:18:47· Dystans: 18km 318m · Tempo: 04:18/km
