| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-05-14 Zwykły
|
Running | 385m | 00:01:43 | 04:28/km | |
| 2016-05-14 rozgrzewka
|
warm up | 2km 166m | 00:12:08 | 05:36/km | |
| 2016-05-14 rytmy
|
R: 8x100m | 1km 871m | 00:10:08 | 05:25/km | |
| 2016-05-14 easy
|
tr2: gym, rolling, arms | brak | 01:00:00 | brak |
Razem: Czas: 00:24:00· Dystans: 4km 422m · Tempo: 05:25/km
