| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-05-01 rozgrzewka
|
warm up | 3km 044m | 00:16:59 | 05:35/km | |
| 2016-05-01 Zawody
|
Maraton 42-200 Częstochowskie - bieg towarzyszący na 5 km | 5km 204m | 00:18:38 | 03:35/km | |
| 2016-05-01 schłodzenie
|
cool down | 2km 735m | 00:13:29 | 04:56/km |
Razem: Czas: 00:49:07· Dystans: 10km 983m · Tempo: 04:28/km
