| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-04-26 Zwykły
|
Running | 8km 008m | 00:39:34 | 04:56/km | |
| 2016-04-26 rytmy
|
R: 6x100m | 1km 004m | 00:04:20 | 04:19/km | |
| 2016-04-26 Zwykły
|
skip ACD: 2x50m | brak | brak | brak | |
| 2016-04-26 schłodzenie
|
cool down | 1km 012m | 00:05:24 | 05:20/km | |
| 2016-04-26 Zwykły
|
tr2: siłownia | brak | 01:15:00 | brak |
Razem: Czas: 00:49:19· Dystans: 10km 024m · Tempo: 04:55/km
