| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-04-02 rozgrzewka
|
warm up | 3km 000m | 00:15:11 | 05:04/km | |
| 2016-04-02 schłodzenie
|
cool down | 2km 500m | 00:13:11 | 05:16/km | |
| 2016-04-02 Zawody
|
Koźla piątka | 5km 600m | 00:27:20 | 04:53/km |
Razem: Czas: 00:55:42· Dystans: 11km 100m · Tempo: 05:01/km
