| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-04-13 rozgrzewka
|
warm up | 3km 011m | 00:14:35 | 04:51/km | |
| 2016-04-13 BC2
|
BC2: 10km | 10km 560m | 00:41:51 | 03:58/km | |
| 2016-04-13 schłodzenie
|
cool down | 2km 771m | 00:13:44 | 04:57/km |
Razem: Czas: 01:10:10· Dystans: 16km 342m · Tempo: 04:17/km
