| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-03-24 BC2/3
|
BC2/3 1km | 1km 000m | 00:03:24 | 03:24/km | |
| 2016-03-24 BC2/3
|
BC2/3 2km | 1km 999m | 00:06:59 | 03:30/km | |
| 2016-03-24 BC2/3
|
BC2/3 2km | 1km 999m | 00:06:56 | 03:28/km | |
| 2016-03-24 rozgrzewka
|
warm up | 2km 200m | 00:09:52 | 04:29/km | |
| 2016-03-24 BC2/3
|
BC2/3 3x2km + 1km (4'p) | 2km 000m | 00:07:07 | 03:34/km | |
| 2016-03-24 Zwykły
|
Basen + jacuzzi | brak | 01:00:00 | brak |
Razem: Czas: 00:34:20· Dystans: 9km 198m · Tempo: 03:43/km
