| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-03-21 Zwykły
|
Bieganie | 4km 000m | 00:19:44 | 04:56/km | |
| 2016-03-21 Podbiegi
|
hills: 15x100m | 3km 090m | 00:24:54 | 08:03/km | |
| 2016-03-21 Zwykły
|
Bieganie | 4km 120m | 00:19:36 | 04:45/km | |
| 2016-03-21 rytmy
|
R: 6x100m | 1km 000m | brak | brak |
Razem: Czas: 01:04:14· Dystans: 12km 210m · Tempo: 05:43/km
