| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-02-24 rozgrzewka
|
warm up | 2km 700m | 00:14:54 | 05:31/km | |
| 2016-02-24 BC2
|
BC2: 12km | 11km 771m | 00:48:14 | 04:06/km | |
| 2016-02-24 schłodzenie
|
cool down | 3km 500m | 00:18:16 | 05:13/km |
Razem: Czas: 01:21:24· Dystans: 17km 971m · Tempo: 04:31/km
