| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-11-03 rozgrzewka
|
warm up | 2km 003m | 00:09:42 | 04:51/km | |
| 2016-11-03 BC2
|
BC2: 14km (4:20) | 14km 018m | 01:00:56 | 04:21/km | |
| 2016-11-03 schłodzenie
|
cool down | 1km 005m | 00:05:19 | 05:17/km |
Razem: Czas: 01:15:58· Dystans: 17km 026m · Tempo: 04:27/km
