| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-11-02 rozgrzewka
|
warm up | 3km 008m | 00:14:22 | 04:47/km | |
| 2016-11-02 BC2
|
BC2: 6km (4:00) | 6km 044m | 00:23:47 | 03:56/km | |
| 2016-11-02 schłodzenie
|
cool down | 2km 007m | 00:10:46 | 05:22/km |
Razem: Czas: 00:48:55· Dystans: 11km 059m · Tempo: 04:25/km
