| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-10-06 rozgrzewka
|
warm up | 2km 020m | 00:09:32 | 04:43/km | |
| 2016-10-06 BC2
|
BC2: 14km | 14km 039m | 00:54:51 | 03:54/km | |
| 2016-10-06 schłodzenie
|
cool down | 2km 508m | 00:11:47 | 04:42/km | |
| 2016-10-06 core stability
|
core stability | brak | 00:35:00 | brak |
Razem: Czas: 01:16:12· Dystans: 18km 567m · Tempo: 04:06/km
