| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-10-26 rozgrzewka
|
warm up | 3km 038m | 00:15:33 | 05:07/km | |
| 2016-10-26 schłodzenie
|
cool down | 3km 008m | 00:15:35 | 05:11/km | |
| 2016-10-26 BC2
|
BC2: 8km 4:05 | 8km 054m | 00:33:02 | 04:06/km |
Razem: Czas: 01:04:11· Dystans: 14km 100m · Tempo: 04:33/km
