| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-10-12 rozgrzewka
|
warm up | 2km 018m | 00:10:24 | 05:09/km | |
| 2016-10-12 BC2
|
BC2: 14km 4:00 | 14km 014m | 00:55:39 | 03:58/km | |
| 2016-10-12 schłodzenie
|
cool down | 2km 004m | 00:09:50 | 04:54/km |
Razem: Czas: 01:15:54· Dystans: 18km 036m · Tempo: 04:12/km
