| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-09-23 Zwykły
|
GR | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2015-09-23 rozgrzewka
|
rozgrzewka | 2km 800m | 00:14:24 | 05:09/km | |
| 2015-09-23 Zwykły
|
ćwiczenia | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2015-09-23 schłodzenie
|
schlodzenie | 3km 500m | 00:16:21 | 04:40/km | |
| 2015-09-23 BC2
|
BC2 | 8km 000m | 00:29:09 | 03:39/km |
Razem: Czas: 00:59:54· Dystans: 14km 300m · Tempo: 04:11/km
