| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-09-22 rytmy
|
8x100m, 1'p | 2km 376m | 00:10:25 | 04:23/km | |
| 2015-09-22 Zwykły
|
Running | 8km 506m | 00:42:14 | 04:58/km | |
| 2015-09-22 Zwykły
|
tr2: ćwiczenia mięśni brzucha, grzbietu | brak | 00:30:00 | brak | |
| 2015-09-22 rozgrzewka
|
tr2: rozgrzewka | 2km 000m | brak | brak |
Razem: Czas: 00:52:40· Dystans: 12km 882m · Tempo: 04:50/km
