| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-08-12 rozgrzewka
|
rozgrzewka | 4km 160m | 00:20:14 | 04:52/km | |
| 2015-08-12 Mieszany
|
DZB 6x2', 1' trucht | 4km 099m | 00:18:10 | 04:26/km | |
| 2015-08-12 schłodzenie
|
schlodzenie | 2km 067m | 00:10:23 | 05:01/km |
Razem: Czas: 00:48:47· Dystans: 10km 326m · Tempo: 04:43/km
