| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-06-15 rozgrzewka
|
rozgrzewka | 6km 200m | 00:30:34 | 04:56/km | |
| 2015-06-15 trening powtórzeniowy
|
10x100m | 5km 000m | 00:29:07 | 05:49/km | |
| 2015-06-15 schłodzenie
|
schlodzenie | 3km 000m | brak | brak |
Razem: Czas: 00:59:41· Dystans: 14km 200m · Tempo: 05:19/km
