| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-06-13 rozgrzewka
|
rozgrzewka | 2km 800m | brak | brak | |
| 2015-06-13 Zwykły
|
ćwiczenia | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2015-06-13 schłodzenie
|
schlodzenei | 2km 000m | brak | brak | |
| 2015-06-13 Interwały
|
8x1km | 8km 000m | 00:28:45 | 03:36/km |
Razem: Czas: 00:28:45· Dystans: 12km 800m · Tempo: 03:35/km
