| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-05-11 Zwykły
|
Bieganie | 7km 900m | 00:36:55 | 04:40/km | |
| 2015-05-11 rytmy
|
R: 8x100m | 1km 492m | brak | brak | |
| 2015-05-11 schłodzenie
|
schlodzenie | 1km 400m | brak | brak | |
| 2015-05-11 Zwykły
|
tr2: ćwiczenia: ręce, barki | brak | 00:20:00 | brak |
Razem: Czas: 00:36:55· Dystans: 10km 792m · Tempo: 04:40/km
