| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-04-21 rozgrzewka
|
rozgrzewka | 2km 800m | 00:12:38 | 04:31/km | |
| 2015-04-21 przebieżki
|
4x1km (4"E) | 5km 910m | 00:26:14 | 04:26/km | |
| 2015-04-21 rytmy
|
R: 6x100m | 1km 119m | brak | brak | |
| 2015-04-21 Zwykły
|
Bieganie | 1km 400m | brak | brak |
Razem: Czas: 00:38:52· Dystans: 11km 229m · Tempo: 04:27/km
