| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-04-18 rozgrzewka
|
rozgrzewka | 2km 800m | 00:12:50 | 04:35/km | |
| 2015-04-18 Zwykły
|
ćwiczenia | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2015-04-18 Interwały
|
6x1km | 6km 899m | 00:27:49 | 04:02/km | |
| 2015-04-18 rytmy
|
R: 6x100m | 1km 053m | brak | brak |
Razem: Czas: 00:40:39· Dystans: 10km 752m · Tempo: 04:11/km
