| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-03-24 rozgrzewka
|
Bieganie | 3km 000m | brak | brak | |
| 2015-03-24 schłodzenie
|
Bieganie | 3km 000m | brak | brak | |
| 2015-03-24 Interwały
|
5x1km (3' p) | 4km 800m | 00:16:21 | 03:24/km |
Razem: Czas: 00:16:21· Dystans: 10km 800m · Tempo: 03:24/km
