| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-02-03 Zwykły
|
GR | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2015-02-03 rytmy
|
R: 6x100m | 1km 119m | brak | brak | |
| 2015-02-03 rozgrzewka
|
rozgrzewka | 2km 800m | 00:13:24 | 04:47/km | |
| 2015-02-03 Zwykły
|
gimnastyka | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2015-02-03 BC2
|
BC2: 8km | 8km 260m | 00:33:40 | 04:05/km | |
| 2015-02-03 schłodzenie
|
Bieganie | 1km 400m | brak | brak |
Razem: Czas: 00:47:04· Dystans: 13km 579m · Tempo: 04:15/km
