| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-02-10 rozgrzewka
|
rozgrzewka | 2km 800m | 00:13:57 | 04:59/km | |
| 2015-02-10 Zwykły
|
gimnastyka | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2015-02-10 BC2
|
BC2: 10km | 10km 040m | 00:41:27 | 04:08/km | |
| 2015-02-10 rytmy
|
R: 6x100m | 1km 119m | brak | brak | |
| 2015-02-10 Zwykły
|
Bieganie | 2km 000m | brak | brak | |
| 2015-02-10 Zwykły
|
GR | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2015-02-10 Zwykły
|
ćwiczenia: ręce, barki | brak | 00:25:00 | brak |
Razem: Czas: 00:55:24· Dystans: 15km 959m · Tempo: 04:18/km
