| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-12-06 Zwykły
|
Bieganie | 10km 520m | 00:50:15 | 04:47/km | |
| 2015-12-06 Zwykły
|
trening towarzyski | 4km 000m | 00:25:00 | 06:15/km | |
| 2015-12-06 rytmy
|
R: 6x100m 25s, 1' trucht | 2km 000m | 00:05:26 | 02:43/km | |
| 2015-12-06 Zwykły
|
Basen | brak | 00:45:00 | brak |
Razem: Czas: 01:20:41· Dystans: 16km 520m · Tempo: 04:53/km
