| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-11-06 Zwykły
|
Bieganie | 6km 000m | 00:31:06 | 05:11/km | |
| 2015-11-06 siłowo szybkościowy
|
R: 6x (20m skipA + 80m rytm), 1'p | 1km 600m | 00:08:40 | 05:25/km | |
| 2015-11-06 Zwykły
|
tr2: core stability | brak | 00:30:00 | brak |
Razem: Czas: 00:39:46· Dystans: 7km 600m · Tempo: 05:13/km
