| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-11-03 Zwykły
|
Bieganie | 10km 000m | 00:47:45 | 04:47/km | |
| 2015-11-03 rytmy
|
R: 8x100m 17-18.5s 1'p | 2km 330m | 00:10:29 | 04:30/km | |
| 2015-11-03 Zwykły
|
tr2 ćwiczenia: ręce, barki | brak | 00:30:00 | brak |
Razem: Czas: 00:58:14· Dystans: 12km 330m · Tempo: 04:43/km
