| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-10-06 Zwykły
|
Bieganie | 8km 200m | 00:40:00 | 04:53/km | |
| 2015-10-06 rytmy
|
R: 8x100m, 1'trucht | 2km 400m | 00:12:00 | 05:00/km | |
| 2015-10-06 Zwykły
|
tr2 ćwiczenia: ręce, barki | brak | 00:30:00 | brak |
Razem: Czas: 00:52:00· Dystans: 10km 600m · Tempo: 04:54/km
