| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-10-28 BC2
|
BC2 8km | 8km 000m | 00:30:06 | 03:46/km | |
| 2015-10-28 Zwykły
|
tr2 ćwiczenia mięśni brzucha, grzbietu | brak | 00:30:00 | brak | |
| 2015-10-28 rozgrzewka
|
rozgrzewka | 2km 800m | 00:13:35 | 04:51/km | |
| 2015-10-28 schłodzenie
|
schlodzenie | 3km 600m | 00:16:30 | 04:35/km |
Razem: Czas: 01:00:11· Dystans: 14km 400m · Tempo: 04:10/km
