| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-10-27 Zwykły
|
Bieganie | 10km 000m | 00:46:20 | 04:38/km | |
| 2015-10-27 rytmy
|
R: 8x100m 17-18s | 2km 500m | 00:10:54 | 04:22/km | |
| 2015-10-27 Zwykły
|
tr2 ćwiczenia: ręce, barki | brak | 00:30:00 | brak |
Razem: Czas: 00:57:14· Dystans: 12km 500m · Tempo: 04:34/km
