| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-01-02 skipy
|
skip ACWD 3x30m | brak | brak | brak | |
| 2015-01-02 rytmy
|
4x100m | 746m | brak | brak | |
| 2015-01-02 Zwykły
|
Bieganie | 1km 400m | brak | brak | |
| 2015-01-02 Zwykły
|
Bieganie | 5km 872m | 00:27:22 | 04:40/km | |
| 2015-01-02 Zwykły
|
ćwiczenia: ręce, barki | brak | 00:25:00 | brak | |
| 2015-01-02 Zwykły
|
GR | brak | 00:10:00 | brak |
Razem: Czas: 00:27:22· Dystans: 8km 018m · Tempo: 04:39/km
