| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-09-17 rozgrzewka
|
rozgrzewka | 2km 700m | 00:12:32 | 04:39/km | |
| 2014-09-17 schłodzenie
|
schłodzenie | 1km 400m | 00:06:49 | 04:52/km | |
| 2014-09-17 Zwykły
|
GR | brak | 00:11:00 | brak | |
| 2014-09-17 Prędkość
|
tempo 8km | 8km 260m | 00:31:14 | 03:47/km |
Razem: Czas: 00:50:35· Dystans: 12km 360m · Tempo: 04:05/km
