| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-08-05 rozbieganie - schłodzenie
|
schłodzenie | 2km 000m | brak | brak | |
| 2014-08-05 rozgrzewka
|
Bieganie | 2km 000m | 00:09:50 | 04:55/km | |
| 2014-08-05 Prędkość
|
bc2/bc3 | 9km 600m | 00:38:12 | 03:59/km | |
| 2014-08-05 GR
|
GR | brak | 00:15:00 | brak |
Razem: Czas: 00:48:02· Dystans: 13km 600m · Tempo: 04:08/km
