| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-08-27 rozgrzewka
|
Bieganie | 2km 000m | 00:10:36 | 05:18/km | |
| 2014-08-27 Interwały
|
5x1km | 6km 300m | 00:27:51 | 04:25/km | |
| 2014-08-27 schłodzenie
|
schłodzenie | 2km 930m | 00:13:58 | 04:46/km | |
| 2014-08-27 Zwykły
|
GR | brak | 00:10:00 | brak |
Razem: Czas: 00:52:25· Dystans: 11km 230m · Tempo: 04:40/km
