| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-08-02 Interwały
|
2x5km | 10km 920m | 00:44:15 | 04:03/km | |
| 2014-08-02 Zwykły
|
Bieganie | 1km 370m | 00:07:00 | 05:07/km | |
| 2014-08-02 GR
|
GR | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2014-08-02 rozgrzewka
|
rozgrzewka | 1km 370m | 00:06:32 | 04:46/km | |
| 2014-08-02 Zwykły
|
tr2 | 5km 872m | 00:25:50 | 04:24/km | |
| 2014-08-02 sprawnosc
|
sprawnosc sb | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2014-08-02 GR
|
GR | brak | 00:06:00 | brak |
Razem: Czas: 01:23:37· Dystans: 19km 532m · Tempo: 04:16/km
