| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-08-01 Zwykły
|
Bieganie | 9km 400m | 00:43:35 | 04:38/km | |
| 2014-08-01 rytmy
|
6x100m p | 1km 119m | brak | brak | |
| 2014-08-01 skipy
|
skipy ACWD 3x30m | brak | brak | brak | |
| 2014-08-01 core stability
|
tr2: brzuch, plecy | brak | 00:15:00 | brak |
Razem: Czas: 00:43:35· Dystans: 10km 519m · Tempo: 04:38/km
