| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-07-09 rozgrzewka
|
rozgrzewka | 2km 000m | 00:09:41 | 04:51/km | |
| 2014-07-09 Prędkość
|
BC2 10km | 10km 159m | 00:39:53 | 03:56/km | |
| 2014-07-09 przebieżki
|
6x100m p | 1km 119m | brak | brak | |
| 2014-07-09 schłodzenie
|
Bieganie | 1km 403m | brak | brak |
Razem: Czas: 00:49:34· Dystans: 14km 681m · Tempo: 04:04/km
