| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-07-29 rozbieganie - schłodzenie
|
schłodzenie | 2km 000m | brak | brak | |
| 2014-07-29 rozgrzewka
|
rozgrzewka | 2km 000m | 00:11:00 | 05:30/km | |
| 2014-07-29 Prędkość
|
BC2/BC3 | 9km 600m | 00:38:37 | 04:01/km |
Razem: Czas: 00:49:37· Dystans: 13km 600m · Tempo: 04:16/km
