| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-07-25 Zwykły
|
Bieganie | 2km 300m | 00:10:28 | 04:33/km | |
| 2014-07-25 rozbieganie - schłodzenie
|
Bieganie | 1km 500m | 00:07:06 | 04:44/km | |
| 2014-07-25 GR
|
GR | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2014-07-25 Interwały
|
interwał 2/3/4km | 10km 640m | 00:42:47 | 04:01/km |
Razem: Czas: 01:00:21· Dystans: 14km 440m · Tempo: 04:10/km
