| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-07-10 GR
|
rozciąganie | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2014-07-10 schłodzenie
|
schłodzenie | 1km 403m | 00:06:50 | 04:52/km | |
| 2014-07-10 Prędkość
|
szybsze rozbieganie | 11km 719m | 00:49:04 | 04:11/km |
Razem: Czas: 00:55:54· Dystans: 13km 122m · Tempo: 04:15/km
