| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-03-09 rozbieganie - schłodzenie
|
Bieganie | 1km 270m | 00:05:40 | 04:28/km | |
| 2014-03-09 Bieg ciągły
|
bieg ciągły | 20km 820m | 01:33:12 | 04:29/km | |
| 2014-03-09 rytmy
|
10x110m | 1km 865m | 00:07:23 | 03:58/km | |
| 2014-03-09 GR
|
GR | brak | 00:20:00 | brak |
Razem: Czas: 01:46:15· Dystans: 23km 955m · Tempo: 04:26/km
