| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-12-17 rytmy
|
4x100m | 746m | brak | brak | |
| 2014-12-17 schłodzenie
|
schlodzenie | 1km 400m | brak | brak | |
| 2014-12-17 Zwykły
|
rozgrzewka | 2km 800m | 00:12:49 | 04:35/km | |
| 2014-12-17 BC2
|
BC2: 6km | 5km 899m | 00:23:35 | 04:00/km |
Razem: Czas: 00:36:24· Dystans: 10km 845m · Tempo: 04:11/km
