| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-10-14 rozgrzewka
|
rozgrzewka | 1km 800m | 00:08:37 | 04:47/km | |
| 2014-10-14 Prędkość
|
BCII | 5km 100m | 00:19:01 | 03:44/km | |
| 2014-10-14 schłodzenie
|
Bieganie | 2km 000m | 00:09:50 | 04:55/km | |
| 2014-10-14 Zwykły
|
GR | brak | 00:10:00 | brak |
Razem: Czas: 00:37:28· Dystans: 8km 900m · Tempo: 04:12/km
