| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-01-03 Zwykły
|
Bieganie | 9km 725m | 00:43:47 | 04:30/km | |
| 2014-01-03 rytmy
|
rytmy 10x110 | 1km 865m | 00:08:38 | 04:38/km | |
| 2014-01-03 rozgrzewka
|
schłodzenie | 1km 403m | 00:06:32 | 04:39/km | |
| 2014-01-03 BC2
|
trening2: BC2 | 6km 189m | 00:26:12 | 04:14/km |
Razem: Czas: 01:25:09· Dystans: 19km 182m · Tempo: 04:26/km
