| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-11-13 pre_post
|
Warmup | 3km 103m | 00:16:45 | 05:24/km | |
| 2018-11-13 Interwały
|
8x(1'/2') ↗ 2039 | 3km 526m | 00:24:00 | 06:48/km | |
| 2018-11-13 pre_post
|
Cooldown | 1km 071m | 00:06:46 | 06:19/km |
Razem: Czas: 00:47:32· Dystans: 7km 700m · Tempo: 06:10/km
